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『どんなことにもくよくよするな！』（イーグレープ出版）の著者、佐々木満男弁護士のコラムを連載します。ラジオ大阪で現在放送中の人気番組「ささきみつおのドント・ウォリー！」（放送時間：毎週日曜日朝９：３０〜、インターネットhttp://vip-hour.jp/で２４時間無料配信中）でこれまでに放送された内容を振り返ります。「ミスター・ドント・ウォリー」こと佐々木弁護士が、ユニークな視点から人生のさまざまな問題解決のヒントを語ります。今日はその第１回目です。
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「シンプルライフのすすめ」
あなたの生活はあまりにも複雑になっていませんか。私は複雑なことが苦手なので、できるだけシンプルに生活するようにしています。
その一つが最近始めた「自転車通勤」です。いままでずっと、地下鉄を利用して事務所まで４０分ほどかけて通勤していました。急ぐ時はタクシーに乗りますが、それでも３０分はかかります。ある時思いついて、自転車で事務所まで行ってみました。片道１時間ほどかかりましたが、適度な運動になって気分がよくなりました。それからというもの、雨の日や忙しい日や夏の暑い日を除いて、自転車で通勤するようになりました。
自転車通勤の利点はなんでしょうか。まず第一に、無料だということです。経済効果バツグンです。ふつうは、ドアツードアで行けますし、駐輪代もかかりません。第二に無公害です。排気ガスも出ませんし、騒音もでません。第三に、身体と心の健康に役立ちます。自分で自転車をこぐと運動になります。スポーツジムに行かなくてもいいんですね。景色を楽しんだり、鼻歌を歌ったりしながら走れます。時間の余裕のある時は、途中で気に入ったカフェで一服することもできます。
よく考えてみると、生活が複雑になればなるほど問題もこみいってくるんですね。いろいろなことが気になって、あれこれ対策を講じているうちに、新しい問題が生じてくる。一つの問題を解決したと思ったら、次の問題が生じてくる。その問題をなんとか解決したら、また別の問題が起きてきたということがほとんどじゃありませんか！これでは問題解決のイタチゴッコです。ゲームセンターのモグラタタキと同じです。イタチゴッコやモグラタタキをやっていると、アッという間に一生が終わってしまいますよ。どこかで、自然にまかせるとか神にゆだねるという方向に切り換えないと、人生を楽しむことができませんね。
私は「病気は自然に治る、病気になっても神が治してくださる」と信じています。だから、医師や薬に頼らないという生活を３０年以上も続けています。体の具合が悪いなと思ったら、無理をしないでゆっくり寝て休みます。そうすると自然になおってしまうんですね。これを「寝ぐすり」と言うそうですよ。「病は気から」です。疲れたりして気持ちが不安になったり、恐れの気持ちがわいてきたりすると、体も病んでくるんですね。逆に、ぐっすり寝てよく休んで、気持ちがよくなると、体も健康になるんですよ。
ですから、私は定期健康診断も受けないことにしているんです。ゆったり自然にまかせてすべてを神にゆだねていると、不思議に病気にならないですね。シンプルライフのいい所です。
問題も同じだと思います。いろいろな問題が毎日生じますが、あまり気にしないでいると、ほとんどの問題は自然に解決していきます。これだけはどうしても解決しなければという問題に集中して取り組んでいけば、その他の問題は自然に解決してしまうものなんですね。
ですから、できるだけ生活をシンプルにしていきましょう。そうすると問題もシンプルになって解決しやすくなってきます。
最近の東京の話題のスポットはどこだかご存知ですか。有名な建築家、安藤忠雄設計の「表参道ヒルズ」です。これまで森ビルの「六本木ヒルズ」が人気を集めていましたが、「表参道ヒルズ」は世界中のブランド・ショップが入居している最高級のファッション街です。
ちょうど私が行っている教会の真ん前にあるんですね。私の教会も表参道に面していますが、なんと右隣がルイヴィトン、左隣がアルマーニというトップ・ブランド・ショップのビルが立ち並んでいます。すごいですね。その教会へ毎週日曜日に、自転車で通っているわけです。表参道ヒルズでごった返す群衆をすいすいすり抜けて、渋滞で動かない車の間を横目で見ながら、ゆうゆうと教会へ直行できるんですね。気持ちがいいですよ！
というわけで、生活をシンプルにすると、いろいろな手間が省けて、生活が楽になってきますよ。
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佐々木満男（ささき・みつお）：国際弁護士。宇宙開発、Ｍ＆Ａ、特許紛争、独禁法事件などなどさまざまな国際的ビジネスにかかわる法律問題に取り組む。また、顧問会社・顧問団体の役員を兼任する。東京大学法学部卒、モナシュ大学法科大学院卒、法学修士(LL.M)。
