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毎日、自分のためだけの時間を持っていますか。その時間は手の込んだことをしたり、お金をかけたりする必要はありません。
好きな物を食べたり、詩を書いたり、読みかけの本の１章を読んだり、何もしないでじっと静かな時間を過ごしたり、どんなことに使っても、それが自分にとって満足を与え、有益な時間であるならばそれでＯＫです。
仕事に追われ、他人の要求に無理に応えているうちに、自分の人生はいとも簡単に犠牲になってしまうものです。毎日、自分の必要を満たし、自分を回復するための時間を確保しましょう。
私は、自分のためだけの時間に、聖書を読み、祈り、好きな本を読みます。ある時は、何もしない、何も考えない時間を過ごしたり、散歩をしたり、このような文章を書いたりしています。
自分だけの時間は、場所はどこでもいいのです。トイレくらいしか一人になれない人もいるかも知れません。短くても、質の高い時間を確保できるなら、人生を二倍にも三倍にも豊かにすることができます。そんな時間をとってください。
「すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます」（マタイ１１章２８節）
自分を回復し、心豊かになったら、一日を全力で生きることができます。今日も、素晴らしい一日でありますように。
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菅野直基（かんの・なおき）
１９７１年東京都生まれ。新宿福興教会牧師。子ども公園伝道、路傍伝道、ホームレス救済伝道、買売春レスキュー・ミッション等、地域に根ざした宣教活動や、海外や国内での巡回伝道、各種聖会での讃美リードや奏楽、日本の津々浦々での冠婚葬祭の司式等、幅広く奉仕している。日本民族総福音化運動協議会理事。
■外部リンク：
新宿福興教会ホームページ
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