こころの手帳

  • こころの手帳（３）摂食障害　浜原昭仁

    摂食障害は１９７０年代以降、先進国で増加しており、食欲という本能的な行動が障害される不思議な病気です。若い女性に多く、１～３％の頻度で見られ、まだ原因や治療法が解明されていない難しい病気です。

  • こころの手帳（２）不眠症　浜原昭仁

    人は人生の３分の１を睡眠に費やしており、健康で快適な生活を送るには質の高い睡眠が必要不可欠です。ところが、日本の睡眠問題はかなり深刻です。

  • こころの手帳（１）はじめに・ストレス　浜原昭仁

    私は３０年間ほど心の病気の診療に携わってきましたが、患者さんが病気や心の仕組みについての正しい知識を持つことで、症状が早く治ったり、再発しにくくなったりすることが分かってきました。

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