目の前に問題が山積し、複雑な人間関係、大きなプレッシャーを感じるようなときには、どうしたらよいでしょうか。それらをいっぺんに抱え込み、解決しようとしたら、心も体も忙しくなり、ストレスで潰れてしまいます。

砂時計をじっくり見たことがあるでしょうか。砂時計は、上部と下部をつなぐくびれた部分があり、そこをゆっくり、スムーズに砂が通過します。

砂時計の上部はまだ来ない未来、下部は過ぎ去った過去、くびれた部分を現在と考えて、あのように生きたら無理のない生き方ができます。

くびれた部分は、少量の一定量の砂が通過します。同じように、ひと時に一つずつ考え、行っていくのです。

仮に、明後日に大きな仕事があっても、目の前の今日の仕事だけを考え、そこに集中し、次に、明日の仕事の準備だけを考え、そこに集中します。それが終わってから、明後日の大きな仕事の準備をし、心を備えていくのです。

明後日の大きな仕事のことで頭がいっぱいになっていたとしたら、目の前にある今日の仕事に手がつけられません。明日の仕事の準備も気になります。しかし、時間だけは過ぎていくものです。

結果、何もはかどらず、気持ちばかりが焦って、イライラします。イライラするとうまくいかないので、人とぶつかって争いになることがあり、ますます悪循環の底なし沼にはまってしまいます。

砂時計のくびれた部分のように、ひと時に一つずつ行っていくためには、祈ることが最善です。祈ったら、今何に集中し、何を行ったらいいかが見えてくるからです。そして、優先順位が見えてきます。

優先順位に従って、ひと時に一つずつ、砂時計の砂がゆったり滑らかに落ちていくように生きていきましょう。それが、ゆっくり生きているようで、一番効率的な生き方なのです。

｢ただ、この一事に励んでいます｣（ピリピ３：１３）

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