休暇の日などに、部屋を思いっきり掃除することがあります。気持ちいいです。私は、モノを捨てることが苦手です。しかし、あるルールを作ったことで、モノを捨てられるようになりました。

① 今まで何年も使わなかったモノ、本などは未練を残さずに捨てる。

② １年～２年以上使っていないモノは、「とりあえずしまっておく箱」に投げ入れて、１年の猶予を設けて、使わなかったら捨てる。

③ 「バザー」や「リサイクルショップ」「バーゲンセール」に行っても、買ってから使い道を考えるような買い方はしない。

④ 買う前に、何度も何度も考えて、本当に必要なモノだけを買う。つまり、①～②のように捨てる可能性がある買い物をしないようによ～く考える。

モノを持ちすぎていると、必要な時に必要なモノが出てこなくて、仕方なくもう一度買い直さないといけないことになることがあります。

例えば、ハサミ、ホチキス、両面テープ、電池、電球・・・など。安いので、まとめ買いし、たくさん買い置きしていても、肝心な時に出てこないで買い直すとしたら本末転倒です。

部屋にモノが溢れていると、このようなことになりかねません。部屋掃除をして、部屋がシンプルになってからは、必要な時に必要なものを探す手間がなくなりました。

皆さんは休みの日などをどのように過ごしていますか？ 休暇を利用して掃除をされてみてはどうでしょうか？ 今度の週末に時間を取って、お部屋掃除をされてはどうでしょう。

そして、お部屋の掃除とともに、もう一つオススメしたい掃除は、心の掃除です。

心の中にあるネガティブな思い、怒り、憎しみ、嫉妬、怨念、自己憐憫、恐れ、失望、絶望などを、祈りのホウキによってはき出し、愛のチリトリによって集めて捨て、感謝のぞうきんがけによって心をピカピカに磨いたら、ストレスは解消され、心は感謝で溢れ、ワクワクドキドキするようになります。

｢心に満ちていることを口が話すのです。良い人は、良い倉から良い物を取り出し、悪い人は、悪い倉から悪い物を取り出すものです」（マタイ１２：３４、３５）

「部屋は心を映す鏡」といわれます。部屋と心は連動していて、部屋掃除をすると、心の掃除がしたくなるはずですし、心を掃除したなら、部屋掃除もしたくなるものです。

「ＡＤＨＤ症候群」という、部屋を掃除できない病気があります。それは別として、もし部屋をキレイにしていないとしたら、心の状態も似ていて、たくさんのゴミが散乱しているかもしれません。それが悩みの原因かもしれません。

心を掃除したら、心がシンプルになります。あれこれごちゃごちゃ悩むことがなくなります。

今日も素敵な一日でありますように。

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